40代を超えた男性の髪の悩みを解決してモテるイケオジに変身『見た目の8割は髪型で決まる！』

人の第一印象は8割が見た目と言われます。また、その見た目の8割は髪型で決まるとの調査もありますね。要は髪型で印象がガラッと変わってしまうということです。

アンケート調査によると、40代を超えて髪の悩みが増えたという男性は7割を超えるそうです。薄毛、抜け毛、白髪、フケ、かゆみ、ベタつき、臭いなど、男性の髪の悩みは尽きないようです。

その悩みをそのまま放置したまま、50代60代ともなると取り返しのつかない事態になってしまうようです。

そこで今回は40代の男性の髪の悩みを解決する方法を紹介していきたいと思います。

40代を超えた男性の髪の悩み

男性も40歳を超えてくると、身体にも色々な変化が現れます。特に髪に関しては大きな変化が起こり、その人のイメージを一変させてしまいます。

ここからは40代を超えた男性の髪に対する悩みを紹介していきます。

抜け毛・薄毛が増えてきた

男性も40代を迎えるころには髪自体が細くなり、抜け毛も多くなってボリュームがなくなるといった悩みが増えてきます。男性の薄毛の約90％はAGAによる脱毛症で、原因は体内の男性ホルモンがDHTという脱毛ホルモンに変換されてしまうことによるものです。

その他にも、加齢・ストレス・食事・喫煙なども関わっていると考えられています。

将来ハゲる可能性が高い人の特徴

抜け毛、薄毛が進行してしまうと、将来的にハゲてしまう可能性があります。AGAは放っておいても治る症状ではありませので、進行を止めることが効果的とされています。

白髪が目立つようになってきた

白髪が1本でもある人の割合は30歳頃から増え始め、30代後半で過半数に、50代になると90％を超えます。40歳にもなると白髪が髪の悩みの1位になり、染めたいと考える人の割合も増加します。

白髪は増加するとともに気になり方も変わりますが、一気に増えはじめると急激に老けて見えるようになってしまうことが大きな悩みのようです。

フケやかゆみが増えてくる

男性も中高年ともなると、フケやかゆみといった頭皮に関わる悩みが増えてきます。フケは頭皮から出る老廃物で、古くなった頭皮の角質が剥がれ落ちたものです。

一方で、かゆみの原因は頭皮に皮脂が溜まり、細菌が繁殖することによって引き起こされます。洗髪によって必要な皮脂まで取ってしまい、頭皮が乾燥すると少しの刺激にも敏感に反応してかゆみが起こります。

髪や頭皮がベタつく

頭皮から出た脂によって髪がベタつき、清潔感を欠如させることも悩みのひとつです。髪のベタつきは頭皮から出た皮脂や汗が原因で、 皮脂は時間とともに広がり頭皮から毛髪へと移っていくことで髪もベタついていきます。

頭皮からクサい臭いがする

頭部が臭くなるのは髪ではなく、頭皮の『皮脂』と『雑菌』が原因です。頭皮は体の中でも汗の分泌量が多い部位であるため、雑菌の繁殖により髪が臭くなります。

中年男性が嫌われる原因の上位に『クサい』がありますので、頭の臭いに悩む男性も少なくないようです。

髪の悩みを解決する方法

髪の悩みは身体的なことだけではなく、精神的にも大きなダメージにつながります。できれば深刻になる前に解決したいところです。

そこで今回は、髪の悩みを自宅で解決する方法と、専門医に任せて髪の悩みを解決する方法とに分けて紹介していきます。

髪の悩みを自宅で解決する方法

髪の悩みの中にはナーバスな問題を含んでおり、できれば自分ひとりで解決できればと考えている人も少なくないようです。

ここからは自宅でできる解決策のいくつかを紹介していきます。

食生活によって髪の悩みを改善する

身体をつくる成分は自分で選ぶことができます。もちろん髪も自分が食べたものによってつくられていますので、摂取するものを変えることで体質を改善することができます。

生活習慣の見直しによって髪質改善

自らの生活習慣を見直すことで、髪質の改善が図れます。特に成長ホルモンを分泌させることは、髪を元気にすることにつながります。

カラーリングで白髪を目立ちにくく

白髪による髪の悩みは比較的解消しやすく、自分でカラーリングして解決することができます。ただし、白髪の量が増えてくるとすぐに目立ってきてしまうため、染める頻度も上がってきて面倒ですよね。できれば毎日自然な黒髪でいたいと考えるのであれば、白髪染めシャンプーやコンディショナーなどを利用すると良いでしょう。

毎日のシャンプーで頭皮改善

フケやかゆみなど頭皮のトラブルに悩んでいるのであれば、まずは適したシャンプーを正しい方法で使ってみましょう。男性の頭皮トラブルの多くは乾燥が問題ですから、汚れを落として必要な油分を残すような男性用のシャンプーを使うようにしましょう。

専門医に任せて髪の悩みを解決する方法

頭皮のトラブルで悩んでいる人は、手遅れになる前に専門医に見てもらいましょう。毛髪や頭皮は医学的に皮膚として分類されるので、皮膚科で取り扱ってくれます。抜け毛や薄毛、フケやかゆみなどに対して、専門医の意見を聞いて正しい対処をしましょう。

また、進行してしまった薄毛に関しては、AGAの可能性が高いですからAGA専門のクリニックを受診するのもよいでしょう。専用の塗り薬や飲み薬なども処方してくれます。

まとめ

人の印象は8割が髪型で決まるとも言われます。一方で、40代を超えた男性の髪に関する悩みのトップである「抜け毛、薄毛」など、進行してしまうと一気に老けた印象を与えてしまいます。早めに対処してモテるイケオジを目指してください。